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  • 这菜比“泻药”还刮油,一盘准时上厕所,便秘消失了,体重瘦回2位数

    对于胖人来说,眼下最重要的就是减肥了,我们都知道减肥难,但是也要坚持,坚持下来你就会发现不一样的自己,变得自信漂亮了,穿什么都很有气质,不过呢,我们面临大鱼大肉的时候,一定要忍住哦,不能贪吃,这次呢, ...

    2020-5-19 00:33
  • 鸡蛋营养丰富,有些人习惯每天早晨吃鸡蛋。在吃鸡蛋的问题,很多人认识上有5个误区。第一个误区,很多人习惯在早上吃煎蛋和茶叶蛋,其实这两种吃法也是有弊端的,鸡蛋在煎炸的同时,就会破坏掉鸡蛋里面的营养成分, ...

    2020-5-13 23:13
  • 1258颗,全部从体内取出!医生提醒:很多人没有症状,严重可致命

    1258颗!装了一盆! 徐晓龙用了差不多5分钟时间,细细地数了数盆子里的石子后得出了这个数,这是他从患者张先生左肾中取出来的结石的数,是他从医多年来单次取出肾结石数量最多的一次。 作为东莞市松山湖中心医院 ...

    2020-5-8 09:38
  • 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,营养差别这么大!哪种蛋类最适合你吃?

    “土鸡蛋”和“洋鸡蛋”的区别除了口感外,主要体现在胆固醇含量。土鸡蛋的胆固醇含量是洋鸡蛋的2.3倍,而洋鸡蛋蛋黄中胆固醇和脂肪含量较低。

    2020-4-28 09:24
  • 长期将红薯当早餐的人,身体都在悄悄地发生好的改变

      红薯也叫地瓜、山芋等,它有着非常丰富粉维生素、糖等营养元素,对人们身体的健康有着很多的好处。  长期将红薯当早餐的人,身体都在悄悄地发生好的改变:  1、减肥 多吃红薯特别有利于减肥。因为红薯是属于 ...

    2020-4-28 09:06
  • 结石病的魔爪开始伸向年轻人,记住这4点!避免变成“石头人”

    泌尿系结石的年龄区间在40~60岁比例最高,因此很多人觉得结石是中年病,而且一般而言,男性得肾结石的概率比女性大一些。 但是如今快节奏、无暇喝水、久坐不动等不健康的生活方式就是孕育结石疾病的温床,结石病的 ...

    2020-3-25 15:46
  • 世界卫生组织发布的每日疫情报告说,新冠病毒与流感病毒虽然都会引起呼吸系统疾病,但两者存在以下区别: 1、传播速度不同。 新冠肺炎传播速度慢于流感,但中位潜伏期更长。 2、患者传播病毒的时间不同。 流感病 ...

    2020-3-16 05:12
  • 有的人长命百岁,有的人英年早逝! 寿命长短没有决定性因素,所以很多人都归结于“命”。 最近社交媒体上关于长寿的文章层出不穷,或许你也早就在家庭群中看到长辈转发过,甚至艾特过。 准确的说,想通过一种食物 ...

    2020-3-8 23:55
  • 大脑最爱的食物,核桃只排第4名,第1名谁都想不到!

    大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养。 1、花生:延缓大脑衰退 花生含有丰富的卵磷脂和脑 ...

    2020-3-5 22:17
  • 泡腐竹时,用冷水还是热水?饭店大厨都这样做,腐竹柔软筋道

    腐竹的营养价值非常的高,经过干燥之后很易于保存,要吃的时候加水浸泡即可,所以很受大众的欢迎。那么饭店大厨都是怎么泡腐竹的呢?泡腐竹用什么水?腐竹最好不要用热水泡,因为热水温度太高,很容易将腐竹泡烂,这 ...

    2020-3-2 16:28
  • 春天干燥易上火,这些野菜就是天然“降火药”

    春天阳光明媚,气候和暖。专家提醒,尽管天气逐渐转暖,仍然要重视养生细节。虽然春风拂面很柔和,但仍比较干燥,春主生发,阳气逐渐上升的时候,很多人的鼻子很容易出血、还会出现咽喉肿痛、嘴巴长口疮,还有不少人 ...

    2020-2-29 16:07
  • 其实盐除了当调味品,还可以药用…

    我们总说高盐饮食会增加健康风险,但是盐除了当调味品之外还可以药用。今天就来帮大家汇总一下。 口腔溃疡 用盐水漱口可以减轻疼痛,帮助你更快地痊愈。在半杯水中加入一勺盐,漱口15秒左右后吐出。每天重复几次可 ...

    2020-2-28 16:44
  • 七种长寿“高手”调味料

    日常生活中,我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花,在养生保健方面也功不可没。 说到这儿,你或许会觉得夸大其词,但下面这7种调料,可不要小看它们,都是长寿“高手”哦…… 生姜:去寒 生姜为芳香 ...

    2020-2-28 16:14
  • 黏液多的食物更养人,降血脂、抗衰老

      我们在家常食物中,经常会吃到一种含有丰富黏液的食材,这类食材多是可以补益脾胃的食材,例如燕麦、银耳、山药、秋葵等,它们所含的黏液物质属于多糖类,是一种对身体具有很好补益作用的成分。  食物黏液好处 ...

    2020-2-27 17:09
  • 煮熟的苹果有什么功效

    通常人们吃苹果,都是洗干净削皮生吃,大家有没有想过,将苹果煮熟以后再吃呢?其实,煮苹果除了好吃,还有很多意想不到的功效,营养价值最大化,加热后的苹果,会最大化的软化膳食纤维,从而更容易被人体吸收。

    2020-2-27 13:15
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