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健康美食

我国糖尿病患者人数至骤增近亿 六成患者不知情
  随着GDP指数节节拔高,一些以往只在西方国家常见的“富贵病”,如今也走入中国寻常人家,患病人数不断上升。“糖尿病”就是其中的突出代表。国际知名学术期刊《新英格兰医学杂志》今年发表了一篇中华医学会糖尿病 ...
2010-11-5 11:44
太新鲜的蔬菜也有害健康
 人们大都喜欢把鲜嫩油(油食品)绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康(健康食品)有益。可蔬菜(蔬菜食品)吃得太新鲜,也会招来麻烦。 因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。现在农 ...
2010-10-30 17:03
葡萄酒不为人知的另类用法
葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒,并且还含有各种有机酸,能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时,加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外,葡萄酒还有许多巧妙的用法。 德国人治疗感冒的常用方法 ...
2010-10-26 00:40
霜降养生篇
霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思,是秋季的最后一个节气,也是秋季与冬季之间的过渡时期。   在这一节气容易患呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,同时也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰 ...
2010-10-26 00:34
冬季养生菜谱推荐之野葱炒牛肉
冬季养生菜谱推荐之野葱炒牛肉
菜系及功效:感冒食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 野葱炒牛肉的制作材料:主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克 教您野葱炒 ...
2010-10-26 00:30
床上什么样 床下什么人(组图)
床上什么样 床下什么人(组图)
2010-10-1 15:36
时尚女性的养生陷阱
时尚女性的养生陷阱
流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持? 时尚之一:天然 ...
2010-10-1 15:19
极好的女人保养秘笈(一位养生世家之女所传)
我是一个女人,女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园,问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有,只要有其 ...
2010-6-26 21:30
中药之最
发汗之最是麻黄清热之最是石膏泻火之最是黄连凉血之最是犀角开窍之最是麝香补气之最是人参补阳之最是鹿茸温里之最是附子退黄之最是茵陈消食之最是神曲泻下之最是大黄安神之最是酸枣仁驱虫之最是使君子芳香化湿之最是 ...
2010-6-24 18:50
蕃薯--强身健体的超级美食
中美洲的土著自古以来就以蕃薯为主食,一直到十六世纪才经由欧洲传来东南亚。 在所有的薯类之中,蕃薯的维他命C含量最为丰富,即使在加热以后,也不会被破坏掉。就以维他命E的和含量来说,蕃薯的维他命E含量足足是糙 ...
2010-6-24 18:48
影响寿命的生活
六种生活方式   现代人喜欢追求时髦的生活,但时髦不一定代表着健康。近日,有专家就指出,六大不健康生活方式正在危害都市人的健康,并会直接影响都市人的寿命。对此,卫生部首席健康顾问洪昭光教授进行了分析。 ...
2010-6-23 13:25
办公室白领女性六大恶习
白领女性一天中大部分时间“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是小动作、小毛病、小嗜好且无伤大雅,但没准儿哪天会为你带来令人头疼的健康烦恼。      恶习一:朝九晚五不离高跟鞋   危害原因长时 ...
2010-6-23 13:23
漂亮妈妈饮食秘笈
整日与电脑相伴的漂亮妈妈们越来越多,在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,漂亮妈妈应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏 ...
2010-6-21 14:26
68%的人,第一道皱纹发生在夏季
(搜狐女人社区报道)冬季大家都做足了抗老工作,可是到成果比拼的时候总有些人看上去更年轻,千万不要相信天生丽质这一说,就好像小时候考试胜出的人总是偷偷熬夜到深夜复习一样,他们的秘诀,一定在于抓对了每个进 ...
2010-6-20 13:59
入夏常备的防暑药 防暑知识大汇总
气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起 ...
2010-6-20 10:43

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