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健康美食

天凉好个秋!试试【酸甜排骨】
天凉好个秋!试试【酸甜排骨】
糖醋排骨,一般需要炸制金黄,再略烧,酸甜干香,很受欢迎。借鉴红烧方法,调酸甜味,无需油炸,我们就能吃到肉感十足,不干不柴的酸甜排骨。
2012-10-16 14:30
盐焗鸡腿排——你也可以做得很好吃
盐焗鸡腿排——你也可以做得很好吃
  喜欢吃鸡肉的来又带着鸡腿来了,小时候盼过年,除了有新衣服穿之外,最大的诱惑就是有大鸡腿啃了,不过城里的娃应该没这感觉吧?那时候只有过年,妈妈才会把鸡腿留下来烧,平时难得吃鸡肉,而且还是将鸡块剁的小 ...
2012-10-8 19:32
最伤害心脏的10个生活小细节
最伤害心脏的10个生活小细节
 心脏对于人的重要性,相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低,成为夺取生命的“主要杀手”。生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”,以下的10 ...
2012-10-7 11:30
秋季养生:4水果最养人(图)
秋季养生:4水果最养人(图)
鲜枣 补气养血 鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,因而有“维生素丸”之美称。据测定,每100克中有243毫克的维生素C,18—23克碳水化合物,0.86克粗蛋白,维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富 ...
2012-10-6 01:42
风味腊肠芝心披萨-中西合璧美食
风味腊肠芝心披萨-中西合璧美食
  材料:   面饼:高粉50g、低粉50g、细砂糖5g、盐1/4小勺、即溶酵母1/4小勺、水55g、橄榄油5g   酱料:洋葱1/8个、番茄酱30g、干燥香草少许、黑胡椒少许、橄榄油1大勺   配料:广式腊肠1/2根、洋葱1/8个、鲜 ...
2012-10-2 00:44
【DIY新奥尔良烤肉披萨】:新奥尔良风味鸡肉披萨
【DIY新奥尔良烤肉披萨】:新奥尔良风味鸡肉披萨
  原料:披萨饼坯、鸡腿半个、酷客100新奥尔良腌料3勺、青红彩椒、甜玉米、小烤肠、安佳马苏里拉奶酪、披萨酱、酱油1勺、红酒3勺、黑胡椒、食用油       制作过程:  1、鸡腿洗净沥水,去骨、筋膜,切小丁 ...
2012-8-21 21:13
大人小孩都喜欢的快手小食 香酥鸡条
大人小孩都喜欢的快手小食 香酥鸡条
  炸得香香酥酥的鸡条,配上酸甜可口的番茄酱,谁能抵制住这种诱惑?    肯德基太贵、路边摊太脏,想吃油炸食品,就在家自己做吧。    避开防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复 ...
2012-8-21 19:15
初秋冬瓜排毒减肥食谱 减肥养生两不误
初秋冬瓜排毒减肥食谱 减肥养生两不误
导读:冬瓜具有利尿消化消水肿等功效,因此,冬瓜是排毒减肥必吃的食物,下面小编就为大家介绍几款冬瓜减肥排毒汤,帮助大家消除身体浮肿,排除体内多余的水分。轻松减磅,健康养生。   冬瓜减肥原理   冬瓜中所 ...
2012-8-16 09:18
十大饮食习惯让你迅速变老
营养专家指出, office一族面临十大饮食危机,这些危机不仅危害身体健康,也会加速身体老化。对这些让你迅速变老的坏习惯,一定要警惕了! 不吃早餐   指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且 ...
2012-7-10 10:22
夏日饮食 运动“里应外合”击败小肚腩
  代餐减肥,通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不改变饮食习惯。最重要的是不会对身体造成任何 ...
2012-6-21 15:14
女人这样睡觉 越睡越苗条(图)
女人这样睡觉 越睡越苗条(图)
1、为什么睡眠不足会变胖?   睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维・凡・科奥特博士说,重影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖。” 2、睡 ...
2011-12-18 11:43
性爱成瘾是种什么病?
  Q:我是一个电子公司的总经理,在外人看来,这个职位很光鲜,但我现在工作的积极性越来越低。因为我一天到晚就想着找性伴侣,稍微闲一点就想着做爱,甚至到了疯狂的地步。很多事情因此都没有目标和激情做好,非常 ...
2011-12-11 20:03
警惕:洗鸳鸯浴 阳痿不育会增多
警惕:洗鸳鸯浴 阳痿不育会增多
  说起洗鸳鸯浴这个话题,有的人名曰是为了减轻工作压力或学习负担,也有人为了获得一份婚外情感,还有的是为了和心爱的恋人或新婚燕尔增加点浪漫情调,都会去洗浴中心洗上个鸳鸯浴,这看起来确实是件既浪漫又温馨 ...
2011-12-9 22:18
网传世上最健康作息表
  大家来对照一下,看做到了几点      最健康的时间表   7:30:起床,喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。   7:30~8:00:在早饭之前刷牙。   8:00~8:30:吃早饭。早饭必须吃,因为它可 ...
2011-11-27 23:45
堪比“春药”的12种食物
堪比“春药”的12种食物
  原来日常生活中很多食物都有增加性欲的功能。“春药”今天你吃了吗?   增强人体性功能的营养添加剂 大葱 医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从 ...
2011-11-24 15:34

联系网站:QQ:496184476


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