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健康美食

你会经常出现口臭吗?可能是因为这2个吃饭习惯
对于口臭这样的一种问题,是不是可能很多女性朋友是觉得比较苦恼的?因为可能这样的一种问题算不上太大的问题,也会让你觉得有什么不适,但是可能有的时候你会没有发现自己存在口臭,而不小心让这种问题影响到了你周 ...
2018-8-19 03:08
夏季拍打5部位 防病强身
夏季拍打5部位 防病强身
夏季气温过高,体温调节中枢受到抑制,热量蓄积在体内,易引起全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状,严重的还会出现昏迷、抽风等。为了预防“夏季高温病”,在闲暇时间,不妨多拍打拍打自己的腘窝以及肘窝等。   ...
2018-7-13 18:55
烧烤这样吃,健康又减重
烧烤这样吃,健康又减重
  华龙网4月25日14时讯 烧烤的食材种类数不胜数,如何挑选食材,怎样才能吃得健康又能减重?  1.烤些蔬菜  在享用烤肉的时候,使用烤篦、玉米叉或是烧烤棒多烤一些蔬菜。它们能够增加你的饱腹感 ,并且防止你 ...
2018-4-25 16:56
春天护肝抓好三宝典:饮食+睡眠+好情绪
春天护肝抓好三宝典:饮食+睡眠+好情绪
  春季正是人体调养身体五脏大好良机,而按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗话说一年之计在于春,肝脏是生命之源,呵护好肝脏能带来一年的健康。  【春天护肝抓好三宝典】  饮食+睡 ...
2018-4-18 22:28
春天天气多变咳嗽不停,这些食物止咳有奇效
  春季天气变化多端,很多人都有感冒咳嗽的情况发生,那么这时吃什么能缓解咳嗽感冒的症状呢?下面就一起来了解一下吧!   咳嗽气喘吃杏子   当咳嗽的同时伴有气喘问题,这时可以通过食用杏子缓解。因为 ...
2018-4-15 22:57
茄子的这个部位能止咳保护心血管抗癌,你却把它当垃圾丢掉了!
茄子的这个部位能止咳保护心血管抗癌,你却把它当垃圾丢掉了!
  我们都知道茄子非常的好吃,似乎全国各地都有非常著名的味道非常美味的茄子煲。很多人都非常爱吃,出去下馆子都喜欢点茄子煲。像鱼香茄子煲,肉末茄子煲等等。  茄子的口感非常的好,而且营养丰富。茄子其实全 ...
2018-1-14 20:00
不吃晚饭来减肥,饿出来的不仅仅是伤害!
不吃晚饭来减肥,饿出来的不仅仅是伤害!
  很多人为了减肥不吃晚饭,甚至早中饭都少吃,或者以代餐食品代替。  然后拿出“过午不食”的说法来作为理论依据。  那么,这科学吗?  其实,你饿出来的减肥成果,不仅容易反弹,而且还伤害身体。  虽然 ...
2018-1-14 19:43
养生先养胃!3种晚餐错误吃法很伤胃,越快改越好
养生先养胃!3种晚餐错误吃法很伤胃,越快改越好
  我们人类自古以来每天都要吃的三餐之一。但在现代人的眼里,晚餐是最可以马虎的一餐,甚至有些人群已经将晚餐省略掉了,这是不正确的。  晚餐是必须要吃的,而且吃法很有讲究。如果吃得过晚、过饱,反而会威胁 ...
2018-1-14 19:34
喝了蜂蜜配生姜,男人想什么样就能什么样,女人也是如此!
喝了蜂蜜配生姜,男人想什么样就能什么样,女人也是如此!
  对于蜂蜜和生姜这两种食物,大家都非常的熟悉,也知道蜂蜜和生姜的一些用途,但是很多人不知道,喝了蜂蜜配生姜,有什么作用,其实蜂蜜配生姜对身体非常的好,而且还可以治疗很多的慢性病,可以说是喝了蜂蜜配生 ...
2018-1-14 19:23
喉咙又干又疼怎么办?这些食物比吃药还管用!
喉咙又干又疼怎么办?这些食物比吃药还管用!
  在这种天气里,很多人的嗓子都会不舒服,再怎么喝水嗓子依然发干,还会伴随着疼痛。这种时候怎么办才好呢?这几种食物能够帮你有效的改善这个问题!赶快一起来看吧!  喉咙干燥疼痛怎么办?  一、通过食物改 ...
2018-1-14 19:19
全村三千多人, 没有一个人得过癌症, 一种食物成关键
全村三千多人, 没有一个人得过癌症, 一种食物成关键
  在我国广西就有这么一个村,全村三千多人,从来都没有一个人得过癌症,这个村子就是荔浦村。对于垄罩全球的癌症,广西荔浦村却从来没有患癌纪录,这倒是引起了外界的关注。有关专家团队长期驻守在这里研究村民的 ...
2017-12-3 20:23
女生怕冷?4种食物让你告别手脚冰凉
女生怕冷?4种食物让你告别手脚冰凉
  很多女生到冬天就会手脚冰凉,穿再多衣服都没用,这很可能是因为体寒。很多人不知道,体寒怕冷是可以通过饮食来调节的,让小编告诉你,吃哪4种食物能够让你告别手脚冰凉。  富含维生素A和维生素C的食物  维 ...
2017-11-17 23:27
晚上别吃这3种食物, 就等于慢性自杀,赶紧告诉家人
晚上别吃这3种食物, 就等于慢性自杀,赶紧告诉家人
  食道是一切饮食经过的器官,食物在食道内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能增进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽 ...
2017-6-13 19:35
春季减肥早餐指南 吃得好更享瘦
春季减肥早餐指南 吃得好更享瘦
  导读:春季减肥早餐怎么吃?早餐是一天中的第一餐,度过一整夜的消化后身体也急需能量补充了,所以第一餐是绝对不能马虎的。减肥中的女性朋友们更是要注意了,减肥期间早餐该怎么吃?什么时候吃减肥早餐最好?下 ...
2016-3-8 17:45
常做这3件事让你补肾很简单
  补肾是大多数人一直亘古不变的话题,很多人都认为补肾是男人的事情。事实上,不管是人类还是动物,肾脏都是非常重要的,而且作为排毒系统的一份子,在维护身体的健康方面起着非常大的作用。  肾脏的地位是举足 ...
2016-1-5 18:35

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