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健康美食

茄子的这个部位能止咳保护心血管抗癌,你却把它当垃圾丢掉了!
茄子的这个部位能止咳保护心血管抗癌,你却把它当垃圾丢掉了!
  我们都知道茄子非常的好吃,似乎全国各地都有非常著名的味道非常美味的茄子煲。很多人都非常爱吃,出去下馆子都喜欢点茄子煲。像鱼香茄子煲,肉末茄子煲等等。  茄子的口感非常的好,而且营养丰富。茄子其实全 ...
2018-1-14 20:00
不吃晚饭来减肥,饿出来的不仅仅是伤害!
不吃晚饭来减肥,饿出来的不仅仅是伤害!
  很多人为了减肥不吃晚饭,甚至早中饭都少吃,或者以代餐食品代替。  然后拿出“过午不食”的说法来作为理论依据。  那么,这科学吗?  其实,你饿出来的减肥成果,不仅容易反弹,而且还伤害身体。  虽然 ...
2018-1-14 19:43
养生先养胃!3种晚餐错误吃法很伤胃,越快改越好
养生先养胃!3种晚餐错误吃法很伤胃,越快改越好
  我们人类自古以来每天都要吃的三餐之一。但在现代人的眼里,晚餐是最可以马虎的一餐,甚至有些人群已经将晚餐省略掉了,这是不正确的。  晚餐是必须要吃的,而且吃法很有讲究。如果吃得过晚、过饱,反而会威胁 ...
2018-1-14 19:34
喝了蜂蜜配生姜,男人想什么样就能什么样,女人也是如此!
喝了蜂蜜配生姜,男人想什么样就能什么样,女人也是如此!
  对于蜂蜜和生姜这两种食物,大家都非常的熟悉,也知道蜂蜜和生姜的一些用途,但是很多人不知道,喝了蜂蜜配生姜,有什么作用,其实蜂蜜配生姜对身体非常的好,而且还可以治疗很多的慢性病,可以说是喝了蜂蜜配生 ...
2018-1-14 19:23
喉咙又干又疼怎么办?这些食物比吃药还管用!
喉咙又干又疼怎么办?这些食物比吃药还管用!
  在这种天气里,很多人的嗓子都会不舒服,再怎么喝水嗓子依然发干,还会伴随着疼痛。这种时候怎么办才好呢?这几种食物能够帮你有效的改善这个问题!赶快一起来看吧!  喉咙干燥疼痛怎么办?  一、通过食物改 ...
2018-1-14 19:19
全村三千多人, 没有一个人得过癌症, 一种食物成关键
全村三千多人, 没有一个人得过癌症, 一种食物成关键
  在我国广西就有这么一个村,全村三千多人,从来都没有一个人得过癌症,这个村子就是荔浦村。对于垄罩全球的癌症,广西荔浦村却从来没有患癌纪录,这倒是引起了外界的关注。有关专家团队长期驻守在这里研究村民的 ...
2017-12-3 20:23
女生怕冷?4种食物让你告别手脚冰凉
女生怕冷?4种食物让你告别手脚冰凉
  很多女生到冬天就会手脚冰凉,穿再多衣服都没用,这很可能是因为体寒。很多人不知道,体寒怕冷是可以通过饮食来调节的,让小编告诉你,吃哪4种食物能够让你告别手脚冰凉。  富含维生素A和维生素C的食物  维 ...
2017-11-17 23:27
晚上别吃这3种食物, 就等于慢性自杀,赶紧告诉家人
晚上别吃这3种食物, 就等于慢性自杀,赶紧告诉家人
  食道是一切饮食经过的器官,食物在食道内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能增进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽 ...
2017-6-13 19:35
春季减肥早餐指南 吃得好更享瘦
春季减肥早餐指南 吃得好更享瘦
  导读:春季减肥早餐怎么吃?早餐是一天中的第一餐,度过一整夜的消化后身体也急需能量补充了,所以第一餐是绝对不能马虎的。减肥中的女性朋友们更是要注意了,减肥期间早餐该怎么吃?什么时候吃减肥早餐最好?下 ...
2016-3-8 17:45
常做这3件事让你补肾很简单
  补肾是大多数人一直亘古不变的话题,很多人都认为补肾是男人的事情。事实上,不管是人类还是动物,肾脏都是非常重要的,而且作为排毒系统的一份子,在维护身体的健康方面起着非常大的作用。  肾脏的地位是举足 ...
2016-1-5 18:35
邢台大妈一天三顿金南瓜 一个月变身“小黄人”
邢台大妈一天三顿金南瓜 一个月变身“小黄人”
 一次聚会,亲友们发现郭大妈的皮肤泛黄,这让她很紧张。到医院一查竟跟自己狂吃金南瓜有关,郭大妈很感慨,这么好吃的瓜,吃多了竟也会得病。  一天三顿金南瓜 皮肤变黄  自从体检时,被医生告知血脂高、血压 ...
2015-12-10 18:15
冬季居室安全的3大注意
  皮肤干燥、头晕嗜睡,经常感冒发烧……随着天气转冷,人们更多处在温暖如春的室内,但也由此带来一系列不适症状。近日,有关专家提醒,冬季室内潜伏着诸多“健康杀手”,避免疾病缠身除了定时通风外,还要注意保 ...
2015-11-13 23:55
你有活到100岁的长寿潜质吗?
你有活到100岁的长寿潜质吗?
时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?生命是一种积累。从现在开始积累健康,也许你就有活到100岁的可能! 1.“一个人越瘦 ...
2015-7-8 10:29
钙片怎么吃效果最好
  随着大家对健康的关注,越来越多的人热衷于补钙。很多人吃了补钙产品,但效果却不好,这可能和补钙方法不当有关。  补钙需求因人而异。一般人多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆类、蛋、绿叶蔬菜等就可满足身体 ...
2015-6-24 18:55
身体即将透支的警报
  身体犹如一头任劳任怨的老黄牛,每天都在辛勤工作,但它也有脾气,一旦呵护不当,触碰了他的底线,就会拉响警报。尤其是在压力和衰老两大敌人面前,我们要格外警惕,下面这些求救信号提醒你必须小心了。  对光 ...
2015-6-24 18:45

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